Edukację i integrację młodych mam mają na celu warsztaty „Kobieta – Matka – Zmiana” organizowane przez myślenicki Klub Dylematy Mamy i Taty. Zajęcia ruszyły początkiem lipca i potrwają do 23 września.
Warsztaty (cykl 13 bezpłatnych spotkań) dedykowane są mamom z dziećmi w wieku do czterech lat z powiatu myślenickiego. – Chcemy zaktywizować i zachęcić do zmian młode mamy, które spędzają czas w domu, przebywają na urlopach macierzyńskich czy wychowawczych – mówi Magdalena Ścibor, jedna z założycielek Klubu Dylematy Mamy i Taty. Za nami już zajęcia pilates poprowadzone przez fizjoterapeutkę uroginekologiczną Karolinę Jasińską. Pilates mamy wraz ze swoimi pociechami będą mogły jeszcze poćwiczyć w sobotę 18 lipca oraz 1 i 22 sierpnia. Ponadto zaplanowane są: warsztaty z pierwszej pomocy udzielanej dzieciom z ratownikiem Marcinem Góreckim (15 lipca), warsztaty motywacyjne z trenerką Małgorzatą Miszczak „Zmianę należy zacząć od siebie” (22 lipca), zajęcia taneczno – sportowe dla mam i dzieci z instruktorką tańca Karoliną Moskal (29 lipca, 12 i 26 sierpnia, 9 września), wykład dietetyczki Adrianny Kwiatkowskiej „Zdrowe nawyki żywieniowe” (2 września) oraz wykład Karoliny Jasińskiej „Mięśnie dna miednicy, rozstęp mięśni brzucha, blizna poporodowa” (15 września). Cykl spotkań zakończą (23 września) warsztaty makijażu dziennego z kosmetyczkami z gabinetu Pietrzyk&Wilczyńska oraz sesja zdjęciowa, którą wykonają fotografowie ze studia Turczyki.pl. Ma zostać również nagrany filmik z wypowiedziami uczestniczek inicjatywy na temat „Kocham, szanuję, lubię siebie za…” mający wzmocnić ich pewność siebie.
By zapewnić uczestnikom zajęć jak największe bezpieczeństwo, spotkania odbywać się będą w plenerze. Oczywiście, jeśli pozwoli na to pogoda. Konkretne lokalizacje podawane będą na bieżąco. Start o godzinie 10.00 – z wyjątkiem warsztatów makijażu, które przewidziane są na godzinę 9.30.
Co ważne, na zajęcia obowiązują zapisy. Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Zapisać można się wysyłając maila na adres klub.dylematy@gmail.com, dzwoniąc pod numer telefonu 504 869 511 lub za pomocą klubowego Facebooka.
Więcej o warsztatach przeczytasz w najbliższym wydaniu naszej gazety w środę 15 lipca.
