Czy taniec jest dla każdego? I kiedy jest odpowiedni wiek na rozpoczęcie przygody z tańcem? Jak można było usłyszeć, trenują już trzylatki, choć w tym wieku jest to raczej zabawa i forma aktywności niż trening sportowy. Za to kiedy już zaczyna się myśleć o startach w turniejach zaczyna się regularny trening wymagający, czego nie ukrywały ani tancerki ani  trenerka ani obecna z nimi jedna z mam, wyrzeczeń. Przy czym one wszystkie zgodnie mówiły też o tym, że taniec choć jest wymagający to jest też źródłem radości, a poza tym uczy dobrej organizacji i buduje pewność siebie. A zapytane czy gdyby mogły cofnąć czas ponownie zaczęłyby trenować taniec, jednogłośnie odparły że tak.

Z kolei kiedy przyszła pora na materiał o piłce nożnej Paweł Piwowarczyk, dyrektor MBP w Dobczycach opowiadał o tym, jak udaje mu się łączyć dwie pasje, czyli właśnie piłkę nożną z czytelnictwem i jak sprawić, żeby dzieci i młodzież również potrafiły je łączyć i czerpały z obu radość. Jednym ze sposobów na promocję czytelnictwa poprzez sport jest projekty BookStadion. Przypomnijmy, że to również przy kierowanej przez niego bibliotece działa Klub Kulturalnego Kibica.

– Najpiękniejsze to robić co się kocha w miejscu, w którym się pracuje. Mnie się to udało – mówił Paweł.

Artykuł Pasjonaci tańca, piłki i czytania na antenie pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Uprawiana przez nie dyscyplina należy do jednych z najbardziej wymagających – łączy w sobie elementy gimnastyki, akrobatyki oraz tańca z użyciem pomponów. Taka forma rywalizacji wymaga nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale także precyzyjnej koordynacji ruchowej i umiejętności tworzenia złożonych, idealnie zsynchronizowanych układów artystycznych.

Łącznie reprezentantki Lady Fitness zdobyły aż cztery złote medale. Indywidualnie triumfowały Ewa Dziób i Gabriela Potaczek, w kategorii duetów najlepsze okazały się Gabriela Potaczek i Laura Wąchal, a w rywalizacji zespołów zwyciężyła grupa Moonstone. Na podium stanęły także srebrne medalistki – solistki Kateryna Kubatko i Laura Wąchal oraz duet Helena Wojnicka i Milena Zawiska. Brąz przypadł Aleksandrze Ryszawy.
Świetnie spisały się również inne zawodniczki, plasując się w finałowej stawce: Milena Zawiska zajęła 4. miejsce, Izabela Kucała i Aleksandra Mus uplasowały się na 5. pozycji, a Zuzanna Bieniek zakończyła rywalizację na 6. miejscu.

Tak imponujące rezultaty są dowodem nie tylko na wysoki poziom sportowy, ale także na ogromne zaangażowanie i determinację zawodniczek z Myślenic. Dzięki nim Klub Sportowy Lady Fitness z dumą reprezentuje Polskę zarówno na krajowych, jak i międzynarodowych zawodach.

Źródło:
Klub Sportowy Lady Fitness

Artykuł Kolejne sukcesy zawodniczek Lady Fitness pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Podczas Mistrzostw Polski Dzieci w fitness najwyższą lokatę i brązowy medal wywalczyła nasza zdolna myśleniczanka, 7-letnia Nadia Kania.

Zawody odbyły się w Gorzowie Wielkopolskim. Nadia zaprezentowała na nich układ show łączący taniec sportowy i artystyczny z gimnastyką oraz akrobatyką. W przygotowaniu pomagali trenerzy Lady Fitness: Anna Simsak Godula, Yuliia Komenotrus oraz Grzegorz Błasiak.

Spełnione z Mistrzostw Świata wróciły też juniorki, bo z trzema finałowymi medalami. Dziewczęta po przydzieleniu do kadry kraju wystąpiły w prestiżowych zawodach Mistrzostwach Świata w Fitness i kulturystyce 2023 odbywających się w hiszpańskim Santa Susanna. Rywalizowały tam z zawodniczkami m.in z Chin, Korei, Afryki czy Fidżi!

Wyjazd i przygotowanie dziewcząt wsparły także klub, gmina Myślenice oraz lokalni sponsorzy.

Juniorki po miesiącach wymagających przygotowań (m.in. 3-5 godzin treningów dziennie) wróciły bardzo wdzięczne i usatysfakcjonowane.

16-letnia Milena Młynarczyk na co dzień uczennica I LO im. T. Kościuszki w Myślenicach uplasowała się na wspaniałym 4 miejscu w rywalizacji z zawodniczkami do 20 roku życia. To pierwszy tak udany jej debiut na Mistrzostwach Świata fitness. Prezentowała układ tańca artystycznego i gimnastyki, oraz jak na zawody fitness przystało, wysportowaną sylwetkę według kryteriów sędziowskich. Jak mówi, przygotowania wymagały nie tylko wiele czasu, ale i samodyscypliny, bo treningi 5-6 razy w tygodniu trzeba było połączyć z chodzeniem do skzoły i nauką.

Wspaniałym wynikiem pochwalić się może także klubowa koleżanka Mileny, 18-letnia Martyna Kaleta, uczennica Zespołu Szkół-Małopolskiej Szkoły Gościnności im. Tytusa Chałubińskiego na myślenickim Zarabiu. Martyna ma już na swoim koncie wysokie lokaty w tańcu i gimnastyce oraz zawodach fitness w Polsce i na Pucharze Świata. Tym razem jej forma była jeszcze lepsza i poprawiła swój dotychczasowy rezultat zostając vicemistrzynią świata w kat. Bikini fitness do lat 20 oraz wchodząc do finałów kat. Fit- Model z dużo starszymi i bardzo doświadczonymi zawodniczkami.

Trenerka główna Anna Simsak Godula postarała się. aby program przygotowujący dziewczęta był przede wszystkim skuteczny, jednak nie jest on na pewno łatwy. Dlatego, jak mówi, żeby uprawiać ten fitness i odnosić w nim sukcesy, oprócz odpowiednich predyspozycji fizycznych, trzeba mieć odpowiednie uwarunkowania psychiczne i silną wolę. 

Ważne jest też zrozumienie i wsparcie rodziców o najbliższych, jednak codziennie małe decyzje i praca składają się na wielkie sukcesy – dodaje trenerka dumna ze swoich podopiecznych.

Po podsumowaniu wyników juniorek, Polska uplasowała się na drugim miejscu Mistrzostw Świata w kwalifikacji drużynowej.

Artykuł Medale Mistrzostw Polski i Świata dla zawodniczek Lady Fitness pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Martyna Kaleta, która jest już Vce Mistrzynią Pucharu Świata Kobiet, Mistrzynią Polski w Cheerleadingu Sportowym, oraz medalistka w kategoriach fitnessu gimnastycznego, oraz bikini fitness międzynarodowej federacji Ifbb, została Vce Mistrzynią Polski startując jako najmłodsza wśród rywalek i zdobyła dwa srebrne medale w kategorii bikini fitness oraz nowej dla siebie kategorii fit model Polskiego Związku Kulturystyki Fitness. Tym samym wyprzedziła starsze koleżanki, mające sporo większe już doświadczenie na arenie międzynarodowej w tej ostatniej http://kategorii.Ponadto„>kategorii.Ponadto startując z kontuzją wywalczyła 4 miejsce w dodatkowej kategorii fitness gimnastycznego (artystyczny) kobiet open zdobywając 4 miejsce. Paweł Godula zadebiutował natomiast medalem srebrnym i czwartym miejscem w konkurencjach kulturystycznych mężczyzn. Obydwoje tym samym znaleźli się na listach reprezentantów Polski na Mistrzostwa Europy w Santa Susanna.

W przygotowaniach zawodników pomagali także trener główny klubu Anna Simsak Godula, Mistrz świata Marcel Przyszlak, oraz Mistrzyni świata w fitness gimnastycznym -także wychowanka klubu Lady Fitness i instruktorka Yuliia Komenotrus.

Artykuł Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Naszym konikiem były oczywiście konkurencję łączące taniec z gimnastyka i akrobatyką, co sprawdzić można w relacjach. Ze wszystkich jesteśmy bardzo dumni, bo zwłaszcza starsze dzieci i juniorki
walczyły w kategoriach nawet około 20-osobowych:
złoto Oliwia Cholewa
złoto Brilliant
złoto Crystalls
srebro Duo Martyna Kaleta i Brygida Żaba
srebro Duo Maria Piwowarczyk i Anna Węklar
srebro Shine
brąz Lena Latoń
brąz Duo Weronika Wierzba Roksana Łańska
brąz Martyna Kaleta
brąz Nadia Kania

Tuż za podium oraz w finałach znaleźli się:
Natalia Kubacka, Emma Kania, Zofia Wrona, Kamila Pustelnik, Milena Młynarczyk, Iga Latosińska, Julita Łętocha, Anna Węklar.

Gratulacje dla wszystkich startujących i podziękowania dla rodziców oraz trenerów klubu

Artykuł Mistrzostwa Polski wytańczone z sukcesami! pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Choć byliśmy już dość zmęczeni, bo ostatnio startowaliśmy praktycznie co tydzień lub dwa na zawodach ogólnopolskich, Mistrzostwach Polski, Pucharze Polski i Pucharze Świata – wszędzie nasi przedstawiciele zdobywali medale, jednak mimo zmęczenia zdecydowaliśmy się dokończyć sezon turniejem Mistrzostw Świata

– mówi trener główny Anna Simsak Godula.

Choć podróż była dość długa i wstawanie o 4 rano nie należało do najmilszych, to dwa dni tanecznej rywalizacji i spotkanie z ponad 900 zawodnikami z całego świata przyniosło nielada nagrodę. Dziewczęta startowały w dwóch kategoriach – jedna łącząca prezentację akrobatyki-gimnastyki- tańca, druga akrobatyki-gimnastyki i tańca z przyborami- pomponami. Najmłodsze nasze reprezentantki liczyły 7 lat, najstarsza 16. Wyniki są następujące:

Milena Jurkiewicz – złoto
Oliwia Cholewa – złoto i brąz miejsce
Milena Młynarczyk – złoto i srebro
Antonina Kuźniar – złoto i srebro
Martyna Stokłosa – złoto i srebro
Kateryna Kubatko – złoto
Zuzanna Kiszka – srebro
Lena Latoń – srebro
Julia Wyroba- srebro
Anna Weklar – brąz
Izabela Zawada – brąz , brąz
Elżbieta Matoga – 4 miejsce
Natalia Kubacka – 4 miejsce
Podsumowując zdobyły 6 złotych medali, 6 srebrnych , 4 brązowe, oraz liczne miejsca finałowe.

Artykuł Lady Fitness na Mistrzostwach Świata pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

W kwietniu 23 i 24 odbyły się w Ożarowie Mazowieckim najważniejsze krajowe zawody dla miłośników fitness i kulturystyki. Kolejny tytuł Mistrzyni Polski w fitness artystycznym do wzrostu 163 cm zdobyła Yuliia Komenotrus, będąca jednocześnie absolutną i aktualną Mistrzynią Świata juniorek i seniorek. Niesamowity wynik osiągnęła też Martyna Kaleta, która zdobyła Vice mistrzostwo kraju. W kategorii powyżej 163 cm startowała Emilia Graca, której piękny rozwój kariery podkreślili także sędziowie. Najpierw jako dziecko zdobyła tytuł Mistrzyni Polski. Teraz jako seniorka znów okazała się być najlepszą i zdobyć złoto ponownie. Wraz z Yuliią stanęły po wygranej w konkurencji tz. Overall, czyli najlepsze z najlepszych. Zawodniczki przygotować muszą trzy wyjścia, w których ocenie podlega m.in. układ gimnastyczno-taneczny, oraz trudna i wymagająca mnóstwa wyrzeczeń runda oceny sylwetki jak na zawody sylwetkowe przystało. Ostatecznie wygrała mistrzyni świata Y. Komenotrus.

W finałowej top 5 znalazła się także Natalia Szymczak, oraz na siódmym miejscu Milena Młynarczyk. Dziewczętom towarzyszyli w przygotowaniu trenerzy Anna Simsak Godula oraz Paweł Godula.

Dziewczętom gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów!

źródło: Taniec i Gimnastyka LADY Fitness Akademia Tańca i Fitness Myślenice

Artykuł Kolejne sukcesy Lady Fitnes w zawodach fitness i kulturystyki pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Złote medale otrzymały:

zespół Shine (B. Żaba, M. Kaleta, G.Rerutko, L.Chmielewska, E.Kruszec, R.Szlachetka, A.Sala, A. Kołodziejczyk, E.Matoga, M.Młynarczyk)

• zespół Jet (E. Graca, N. Świebocka, W. Sala, B. Żaba, M. Kaleta, G. Rerutko, L. Chmielewska, E.Kruszec, R.Szlachetka, A. Sala, A.Kołodziejczyk)
• solo Oliwia Cholewa
• solo Lena Latoń
• duet Zuzanna Kiszka Oliwia Cholewa
• solo Milena Jurkiewicz
• solo Lena Chmielewska
• duet Emilia Kruszec Roksana Szlachetka

Srebrne medale:

• Kateryna Kubatko
• duet Antonina Kuźniar i Izabela Zawada
• duet Lena Chmielewska i Alicja Kołodziejczyk
• duet Martyna Kaleta i Brygida Żaba
• zespół Brilliant (L. Latoń, O. Cholewa, Z.Kiszka, J. Owsiany, J. Łętocha, M. Piwowarczyk, A. Węklar, J. Wyroba, A. Romaniak, I. Latosińska, N. Kubacka, M. Kępa, L. Nędza)

Brązowe medale:

• Solo Zuzanna Kiszka
• Solo Milena Nosal
• Duet Maria Piwowarczyk i Anna Węklar
• Solo Emilia Graca
• Duet Wioletta Sala Natalia Świebocka

Pięknie spisały się też:

• 4 miejsce Iza Zawada solo
• 4 miejsce Julita Łetocha Julia Owsiany
• 4 miejsce Milena Młynarczyk
• 4 miejsce Martyna Kaleta
• 4 miejsce Tosia Kuźniar
• 5 miejsce Gabriela Rerutko

Gratulujemy zwyciężczynią i życzymy kolejnych sukcesów!

Artykuł Utalentowane dziewczęta z Lady Fitness z kolejnymi medalami pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Po sukcesach kilka tygodni temu, gdzie dziewczęta wywalczyły podczas trzydniowego festiwalu sportów sylwetkowych (Mistrzostw Polski, Pucharu Polski, ogólnopolskich Mistrzostw Wielkopolski) tytuły Mistrzyni Polski (obroniła go Yuliia Komenotrus kat. fitness art.), oraz WiceMistrzyni Polski (Emilia Graca kat. fitness art.), jako jedyne polskie przedstawicielki fitness gimnastycznego znalazły się w kadrze Polski na Mistrzostwa Świata w hiszpańskiej miejscowości Santa Susanna. Konkurencja dziewcząt polega na przygotowaniu do rundy oceny sylwetki (treningi siłowe i przygotowanie dietetyczne — pod kątem oceny jak w kategoriach fitness), oraz równie ważnego programu dowolnego — tańca, gimnastyki artystycznej i sportowej.

3 złote medale i top 6 na Mistrzostwach Świata — klub Lady Fitness Myślenice!

Jedna z najmłodszych zawodniczek mistrzostw – 16-letnia Emilia Graca znalazła się w top 6 Mistrzostw Świata juniorek w swojej kategorii, natomiast Yuliia Komenotrus obroniła ubiegłoroczny tytuł Mistrzyni Świata juniorek w swojej kategorii i zdobyła złoty medal. Wygrana dała jej możliwość rywalizacji w tz. konkurencji overall — czyli zawalczyć o tytuł absolutnej Mistrzyni Świata juniorek (rywalizują wówczas ze sobą złote medalistki kategorii juniorek fitness artystycznego) i udało się! Mimo, ogromnego zmęczenia (bo zawody zakończyły się około 1 w nocy), już nad ranem dnia kolejnego po zdobyciu dwóch złotych medali, była gotowa do podjęcia walki o Mistrzostwo Świata wśród seniorek. Tu także okazała się najlepsza i robiąc ogromny progres w porównaniu do roku poprzedniego, wyprzedziła rywalki zostając, także Mistrzynią Świata seniorek. W konkurencji overall seniorek punktacyjne zremisowała ze szwedzką konkurentką miejsca pierwszego.

„Usłyszeć Mazurka Dąbrowskiego i zobaczyć na żywo, gdy zawodnicy i delegaci z całego świata stają z szacunkiem, by odsłuchać go razem z nami to moment gdy łzy wzruszenia same cisną się do oczu. Chociaż wcześniej także mieliśmy możliwość, aby dzieci, młodzież i dorośli zawodnicy brali udział w zawodach międzynarodowych z sukcesami, za każdym razem to dla każdego z nas ogromny zaszczyt i docenienie pracy trenerów, zawodników i zaangażowania rodziców. Każdy zawodnik marzy by zwieńczeniem jego ciężkiej pracy były takie sukcesy na Mistrzostwach Świata, zwłaszcza że znajdujemy się wówczas wśród świetnych ludzi- pasjonatów i czołowych zawodników, trenerów będących znanymi ikonami świata fitness” – mówi trener Anna Simsak Godula

 Po paśmie sukcesów i zwieńczeniem sezonu ogromnymi sukcesami na Mistrzostwach Świata, przyszedł czas na chwilę odpoczynku i regenerację. Zawodnicy, trenerzy i władze klubu serdecznie dziękują wszystkim którzy trzymali za nich kciuki, oraz sponsorom za wsparcia i wiarę w starania.

Serdeczne podziękowania także dla Miasta i Gminy Myślenice.

Artykuł Medalistki z klubu Lady Fitness pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Bezkonkurencyjna okazała się Yuliia Komenotrus — nasza ubiegłoroczna Mistrzyni Polski i Świata w fitness artystycznym. Zaprezentowała świetne przygotowane układy artystczyno-gimnastyczne, broniąc zarazem swój tytuł najlepszej w kraju. Wszystkie zawody zwyciężyła ze złotym medalem. Na drugim miejscu uplasowała się Emilia Graca, która wcześniej zwyciężała w kategoriach dziecięcych, natomiast teraz wywalczyła jako juniorka dwa srebrne medale -WiceMistrzyni Polski juniorek i WiceMistrzyni Pucharu Polski.
Trzecia startująca reprezentantka — Natalia Szymczak, osiągnęła w swojej kategorii fitness brązowy medal podczas niedzielnego Pucharu Polski.

W przygotowaniu do zawodów pomagali trenerzy klubu Lady Fitness: Anna Simsak Godula i Paweł Godula, którzy podkreślają ogrom pracy i niezwykła sumienność, jaką muszą wykazać się w przygotowaniu zawodniczek do zawodów.

„To niestety nie jest sport dla wszystkich, należy mieć ogromną samodyscyplinę i trzymać się planu, któremu przed zawodami podporządkowany jest, każdy dzień od kilku treningów dziennie począwszy do organizacji choćby konkretnych posiłków każdego dnia. Nie wystarczy zacząć ćwiczyć kilka tygodni czy miesięcy wcześniej, to proces długofalowy i monotonny” – mówi trenerka.

Teraz czekamy na Mistrzostwa Świata, które odbędą się za dwa tygodnie w hiszpańskim Santa Susanna.

Artykuł Klub Sportowy Lady Fitness zdobył 6 medali i tytuł Mistrzyni Polski. pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.