Stacja Sport

W sobotę 25 maja w parku Jordana w Myślenicach rządzić będzie sport.

Harmonogram wydarzenia pod hasłem Stacja Sport przedstawia się następująco:

9:30 Powitanie uczestników
9.40 Rozgrzewka nordic walking
10:00-13.00 Spacer nordic walking na górę Dalin
10:00-11:00 Trening fitness
11:00-12:00 Joga z dziećmi dla początkujących
12:00-13:00 Zdrowy kręgosłup
13:00 Prelekcja dietetyka „Najczęściej popełniane błędy żywieniowe”
13:30-14:30 Zumba

Ponadto:
Pokazy i ćwiczenia speed ball.
Pokazy i ćwiczenia karate Byakko.

Przez cały czas trwania wydarzenia będzie możliwość skorzystania z: indywidualnej konsultacji dietetycznej oraz analizy składu ciała (w ramach porady dostępne będą darmowe przepisy), animacji dla dzieci lub wziąć udział w konkursach z nagrodami.
Dla wszystkich uczestników przewidziano zdrowy poczęstunek i napoje.
Wydarzenie jest bezpłatne, nie obowiązują zapisy.