W dzisiejszych czasach każdy z nas jest świadomy, jak bardzo istotną kwestią jest zdrowy tryb życia. Polacy coraz częściej biegają, chodzą na siłownię i zmieniają swój styl odżywiania z tradycyjnego (dosyć tłustego i bogatego w czerwone mięso) na ten rekomendowany przez dietetyków. Warto pamiętać, że bez prawidłowej regeneracji niewiele z tych działań ma jakiekolwiek znaczenie. Przyrost masy mięśniowej jest zależny od snu, tak samo jak nasz apetyt i energia do aktywnego życia. Na tym się nie kończy. Istotny jest też aspekt konsolidacji śladu pamięciowego w trakcie snu głębokiego i rola snu w zaburzeniach kardiologicznych i psychicznych. Materac to nasz nieodzowny partner w spaniu, nie ma co do tego wątpliwości. Dlatego warto wybrać dobrze – oddajemy w jego ręce bardzo istotną kwestię.

Jak wybrać odpowiedni materac sprężynowy do spania? Jaki rozmiar materaca?

Jeśli chodzi o poprawę jakości snu, metod jest wiele. Nic jednak nie zastąpi dobrze dobranego materaca. Chodzi o produkt gotowy na wszystko, który wpisze się w nasze potrzeby. To słowa klucze – nasze potrzeby. Materace posiadają przeróżne parametry, każdy jest nieco inny. Idealny materac nie istnieje – to mit. Podczas wyboru możemy, ale nie musimy kierować się specyfikacją. Materac musi pochodzić jednak od uczciwego i zaufanego producenta, który stosuje materiały spełniające normy higieny snu, antyalergiczne, wytrzymałe i odporne na odkształcenia. Z bardziej przyziemnych kwestii musimy podjąć decyzję co do wielkości naszego materaca. Tutaj możliwości jest bardzo wiele. Mogą nas interesować materace sprężynowe 90×200 – to najpopularniejszy rozmiar, rekomendowany dla jednej osoby. Materace sprężynowe 120×200 to największy rozmiar materacy jednoosobowych. Od 140×200 zaczynają się produkty dwuosobowe. Rozmiar musi być dostosowany przede wszystkim do wymiarów pomieszczenia. Z innych parametrów warto zwrócić uwagę na twardość. H1 przeznaczona jest dla osób bardzo lekkich, do 60 kg. Twardość H2 znajdzie fanów wśród osób o średniej masie, czyli 60–80 kilogramów. H3 to modele twarde dla osób powyżej 80 kilogramów. Najbardziej twarde materace to te z kategorii H4, zaleca się je osobom o wadze powyżej 100 kilogramów.

Zaufany producent materacy – Hilding, Curem, a może Sleepmed?

Jedne z najpopularniejszych i najtrwalszych materacy na polskim rynku tworzy firma Hilding. Od 1939 zajmuje się ona poprawą jakości snu całego świata, dziś działa w ponad 60 państwach. To materace najwyższej jakości, które tworzone są przy użyciu współczesnych rozwiązań. Jeśli potrzebujemy jednak produktu premium i akceptujemy fakt, że jakość może kosztować, warto zastanowić się nad materacami Curem. Są to produkty tworzone z uwzględnieniem najnowocześniejszych rozwiązań na rynku, które projektowane są w specjalnym laboratorium pod okiem specjalistów od snu. W sytuacji, kiedy interesują nas produkty medyczne, warto wybrać Sleepmed. To producent certyfikowany przez AEH – to znak jakości prosto ze Szwajcarii. Te materace z pewnością znajdą swoje miejsce w sypialniach osób potrzebujących rozwiązań dla poprawy zdrowia. Zaletą korzystania z materacy Curem, Hilding i Sleepmed jest szeroka oferta. Flagowe produkty, takie jak Sleepmed Premium czy doceniany przez wielu Hilding Fandango, dostępne są w przeróżnych rozmiarach

Artykuł Materace sprężynowe – kto powinien wybrać ten rodzaj materacy i w jakim rozmiarze? pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.