Z doświadczeniem wzmożonego napięcia emocjonalnego bardzo trudno jest sobie  poradzić. Natłok myśli, zastanawianie się jak odnajdziemy się na rynku pracy po ustaniu pandemii, jak będziemy dalej funkcjonować w zmienionej rzeczywistości – to problemy, z jakimi zmaga się od pewnego czasu większość Polaków.

Fundacja proponuje udział w grupie wsparcia w czasie, gdy izolacja, w jakiej żyjemy od jakiegoś czasu, a także kwarantanna, jakiej poddani są niektórzy z nas, mają niebagatelny wpływ na wszystkich. Dzięki grupie można bezpiecznie i anonimowo podzielić się własnymi przeżyciami, wymienić doświadczeniami, pomysłami, otrzymać wsparcie. Można tu spotkać ludzi, którzy przeżywają te same problemy, którzy nie ocenią i nie skrytykują, ale zrozumieją i wesprą.

Aktywne uczestnictwo w grupie to nie tylko pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów, to także praca nad sobą i rozwój osobisty. To często pierwszy krok na drodze do nowego życia – uważa Magda Matuszewska, koordynator akcji Fundacji ADRA Polska.

Do tej pory chętnych do prowadzenia grup zgłosiło się sporo. To psychologowie, trenerzy, doradcy zawodowi i terapeuci. Grupy wsparcia działać będą w oparciu o model, dzięki któremu pod „skrzydłami” jednego mentora wsparciem może zostać objętych aż 144 osoby. Już teraz przewidujemy, że liczba beneficjentów (osób, którym udzielane będzie wsparcie) może być bardzo duża. Dlatego też nabór do grup wsparcia pozostanie stale otwarty.

 Mentor –  przygotowuje moderatorów do odpowiedniego prowadzenia grup, udziela wsparcia w trakcie trwania projektu.

Moderator – dba o wsparcie dla grup zgodnie z ich założeniami i w oparciu o wskazówki udzielane przez mentora. 

Beneficjent / osoba szukająca wsparcia – może się zgłosić już dziś. Wystarczy wypełnić formularz, który ułatwi moderatorom utworzenie odpowiednich grup tematycznych.

Spotkania grup wsparcia odbywać się będą online i wymagają jedynie komputera i dostępu do Internetu. Udział w nich jest bezpłatny.

Co zrobić, aby dołączyć do grupy wsparcia „Równoważnia”?

– wejść na stronę www.adra.pl/kryzys

– wypełnić krótki  formularz

– poczekać na kontakt ze strony Fundacji.

Osoby, które mają wykształcenie psychologiczne, psychoterapeutyczne lub ukończone szkolenia związane z coachingiem  i doradztwem zawodowym Fundacja ADRA zaprasza do współpracy w projekcie na zasadach wolontariatu jako moderator grupy lub mentor. CV należy wysyłać na adres rekrutacja@adra.pl.

Osoba do kontaktu:

Magda Matuszewska

+ 48  691 394 950

mmatuszewska@adra.pl

ADRA Polska | www.adra.pl

Artykuł Jak sprostać codziennym problemom i zmienić swoje życie na lepsze? pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.

Informacja MPWIS o sytuacji epidemiologicznej w Małopolsce
wg stanu na 3.04.2020 r., godzina 8:00

1. 235 osób zakażonych, w tym zgony Covid-19: 4 (2 – powiat krakowski, 1 – powiat limanowski, 1 – powiat oświęcimski)

• powiat krakowski: 105
• powiat wielicki: 33
• powiat bocheński: 20
• powiat nowosądecki: 19
• powiat brzeski: 15
• powiat tarnowski: 11
• powiat myślenicki: 7
• powiat limanowski: 6
• powiat dąbrowski: 5
• powiat wadowicki: 5
• powiat gorlicki: 3
• powiat oświęcimski: 2
• powiat nowotarski: 1
• powiat chrzanowski: 1
• powiat olkuski: 1
• powiat proszowicki: 1

2. Osoby hospitalizowane mające wynik dodatni na SARS-CoV-2: 73
   1. Szpital Uniwersytecki: 59
   2. Szpital Specjalistyczny im. S. Żeromskiego: 11
   3. Szpital Dąbrowa Tarnowska: 2
   4. Szpital w Tychach: 1 (mieszkaniec Małopolski)
3. Osoby w izolacji domowej mające wynik dodatni na SARS-CoV-2: 157
4. Aktualnie osób nadzorowanych (w tym osoby objęte kwarantanną):  21301
5. Aktualnie razem osób objętych kwarantanną: 18751
6. Liczba osób objętych kwarantanną domową na podstawie decyzji PPIS: 4179
7. Zgony Covid-19 w poszczególnych szpitalach
8. Szpital Uniwersytecki w Krakowie: 2
9. Szpital SPZOZ w Myślenicach: 1
10. Szpital Powiatowy w Limanowej: 1
11. Liczba badań w kierunku SARS-CoV-2 wykonanych w laboratoriach współpracujących
    z WSSE w Krakowie w ostatnich 24 godzinach: 357 (w dniu 1.bm. wykonano 206 badań)

Artykuł Informacja MPWIS o sytuacji epidemiologicznej w Małopolsce wg stanu na dzień 3.04.2020 pochodzi z serwisu myslenicka24.pl.